Kommentare zu: Die Kraft des Brokkoli https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/ Sat, 13 Jan 2024 09:10:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Von: alfredo https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-89 Sat, 13 Jan 2024 09:10:39 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-89 Als Antwort auf Alexandra Herndler.

Hallo Alexandra, ich musste das Gehen praktisch neu erlernen. Der kranke Fuß setzte anders auf als der gesunde. Hier hilft Training,Training,Training. Siehe auch: https://www.youtube.com/watch?v=SeQdva7mxhw 🙂

]]> Von: alfredo https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-86 Mon, 18 Dec 2023 12:47:17 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-86 Als Antwort auf Alexandra Herndler.

Hallo Alexandra, was meine Gefähigkeiten positiv beeinflusst hat, ist die ketogene Ernährung und das Stretchen (siehe auch Dr. Mosetter). Und versuch´s doch mal mit den Medicus Schuhen von Deichmann – ich hab alle meine „normalen“ Schuhe mittlerweile weggegeben. Alles Gute 🙂

]]> Von: Nicole https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-69 Sun, 04 Dec 2022 07:22:58 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-69 Als Antwort auf Stefan Hainzl.

In der Sendung wurde auch gesagt, dass man ihn nicht kochen sollte!? sondern roh essen müsste. Schade, dass man durch diese vielen Meinungen und Aussagen nur noch verwirrter wird. Trotzdem danke für die Info.

]]> Von: Stefan Hainzl https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-68 Sat, 03 Dec 2022 14:29:07 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-68 Als Antwort auf Nicole.

Hallo
Brokkoli zerkleinern und etwas warte. In dieser Zeiten arbeiten die Enzyme, Sulfurophan wird gebildet und hitzebeständiger, so übersteht es das Kochen.

]]> Von: Nicole https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-67 Thu, 01 Dec 2022 17:22:22 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-67 Hallo, in einer Sendung über MS (QS24tv) wurde kurz erwähnt, dass Broccoli ganz fein geraspelt werden soll. Warum ist das sinnvoll? Und wäre dann pürieren ggf noch besser?

]]> Von: Stefan Hainzl https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-57 Tue, 28 Jun 2022 19:07:21 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-57 Als Antwort auf Alexandra Herndler.

Liebe Alexandra,

Ganz ehrlich, ich habe keinen. Konsequent mit „Deinen Dingen“ weitermachen, bei mir ist das mit der allgemeinen Verbesserung wieder völlig normal geworden.

Liebe Grüße
Stefan

]]> Von: Alexandra Herndler https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-56 Mon, 27 Jun 2022 14:01:19 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-56 Hallo Stefan!
Die heiße Zeit steht bereits vor der Türe und je heißer es wird,desto langsamer werde ich. (Ich habe seit 2008 MS. Bin seit etwa 5 Jahren in der sekundär progedienten Form. Habe sämtliche „Beeinträchtigungen“ weggeübt, nur das langsame, instablie Gehen ist mir geblieben.)
Hast Du einen „heißen“ Tipp gegen das Überhitzen, denn bei einem Vollzeitjob kommt man halt nicht immer der Hitze aus …
Vielen Dank und einen schönen Sommer,
Alexandra

]]> Von: Stefan Hainzl https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-43 Tue, 10 May 2022 04:58:20 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-43 Als Antwort auf Gabriele.

Hallo Gabriele,

Gekocht verliert Brokkoli doch einiges an seine Wertigkeit (Methylgruppen und micro RNA werden zum Großteil zerstört.)
Bitte nur dünsten, oder natürlich roh.

Liebe Grüße
Stefan

]]> Von: Gabriele https://stefanhainzl.com/die-kraft-des-brokkoli/#comment-42 Mon, 09 May 2022 18:43:06 +0000 https://stefanhainzl.com/?p=481#comment-42 Hallo Stefan,
kurze Frage: roh und gekocht? beides gleichermaßen gesund ?
Vielen Dank und Grüße
Gabriele

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