Zuckersucht Nicht selten kam es vor, dass ich Abends beim Fernsehen eine 300g Tafel Schokolade gegessen habe. Im besten Fall Nougat. Ganz abgesehen davon, dass
Ernährung als Medizin Wenn unsere Ernährung wie Medizin auf unseren Körper wirken kann, dann ist spannend, sich gewisse ‚heilende‘ Lebensmittel einmal genauer anzusehen. Brokkoli ist
In den letzten Jahren habe ich einiges in meinem Leben verändert und eines der einschneidendsten und in meinen Augen auch wirkungsvollsten Veränderungen war der Verzicht